Posted inPhysical Test 0-விலிருந்து 10 pull ups எடுப்பது எப்படி? ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி Posted by Sivaramakrishnan June 12, 2025Life-ல சில விஷயங்கள் பார்க்க ரொம்ப simple-ஆ தெரியும், ஆனா செய்ய ஆரம்பிக்கும்போதுதான் அதோட உண்மையான challenge புரியும். ஒரு…
Posted inPhysical Test Agniveer 1600m Running: இராணுவம், கடற்படை, விமானப்படைக்கு முழுமையான வழிகாட்டி Posted by Sivaramakrishnan June 5, 2025வணக்கம்! நம் நாட்டின் ராணுவம், கடற்படை அல்லது விமானப்படையில் சேர்ந்து நாட்டுக்கு சேவை செய்ய வேண்டும் என்ற கனவு நம்மில்…